...

 

“Több, mint hatvan éven keresztül tanulmányoztam az élő rendszereket, és ez meggyőzött arról, hogy testünk sokkal tökéletesebb, mint amit a betegségek végtelen listája sugall. A szervezet fogyatékosságai sokkal kevésbé a velünk született hibákból, mint inkább a szervezetünkkel szemben elkövetett visszaéléseinkből ered.” – Szent-Györgyi Albert

 

MIK AZOK A XENO - ÖSZTROGÉNEK?

 

Xeno ösztrogén azt jelenti, idegen ösztrogén. Olyan anyagokról van szó, melyek a szervezetünkbe jutva képesek  ugyanazokhoz a receptorokhoz kapcsolódni, és ugyanazt a hatást kifejteni, mint a természetes ösztrogének, de képesek egyszerre jóval több ösztrogén receptort aktiválni, ezáltal egy nagyon erős ösztrogén hatást elérni.

A világháború után, amikor elkezdődött az iparosodás és a vegyipar virágkorát élte, kezdtük el gyártani és alkalmazni a xeno-ösztrogéneket. A cél a malária kezelése és a szúnyogirtás volt, majd rájöttünk, hogy rovarirtásra és permetezésre is tudunk használni xeno-ösztrogéneket, mint. pl. a DDT-t.

 

Sajnos már csak a huszadik század közepére kezdtünk rájönni, hogy jóval nagyobb kárt tettünk magunkban, mint gondoltuk.

Először az állatvilágon lehetett megfigyelni, hogy a xeno-ösztrogénektől felborult az endokrin rendszerük és képtelenek lettek a párzásra, fogamzásra és életre való utód világra hozására.

 

Sajnos a xeno-ösztrogének banális, mindennapjainkban előforduló környezeti mérgek, mesterséges vegyszerek, mint a dioxin, PCB-k, DDT és nonyl-phenol származékok.

 

 

A következő termékekben találhatóak meg mindennapi életünkben:

  • Öblítők – mosó és tisztítószerek (főleg klór származékok), 
  • PVC, laminált parketta bevonata,
  • festékek, oldószerek, hígítók, lakkok,
  • aceton, körömlakkok,
  • rovarirtók, permetszerek, gyomirtók,
  • ivóvíz (sajnos az előbbiek és a fogamzásgátló szerekből visszamaradt anyagok is szennyezik ivóvizünket)
  • műanyagok (hő hatására BPA szabadul fel belőlük, ami egy nagyon erős xeno-ösztrogén), stb…

Sajnos tudomásul kell vennünk, hogy bármennyire is szeretnénk nem tudjuk teljes mértékben kiiktatni az életünkből a xeno-ösztrogének hatását, mert ha most el is tűnnének a világból több száz évre lenne szükség, hogy kitisztuljanak az táplálékláncból. Az egyetlen amit tehetünk, hogy megpróbáljuk háztartásunkban, közvetlen környezetünkben a minimálisra csökkenteni, vagy teljesen elhagyni ezen vegyszerek használatát.

 

Néhány ötlet, hogyan tudjuk elkerülni a xeno-ösztrogéneket:

 

  • Keressünk olyan  mosószereket, mosogatótablettákat, melyek organikusak minél kevesebb méreganyaggal készülnek és azokat használjuk.
  • Ne használjunk öblítőket a mosásnál.
  • Lehetőség szerint ellenőrzött gazdaságokból, vagy háztájiból vásároljunk húsokat, zöldségeket, gyümölcsöket.
  • Soha ne melegítsünk ételt műanyag edényben mikrohullámmal (a mikrohullámú sütők önmagukban is ártalmasak a szervezetre), különösen ne műanyag cumisüvegben tejet, ha fontos gyermekünk egészsége.
  • Lehetőleg üveg, vagy kerámia edényekben tároljuk az ételeket
  • Ne hagyjunk műanyag italos palackokat a napon, mert a BPA nevű erős xeno-ösztrogén hő hatására kioldódik belőle, vagy ha mégis kint maradt, ne fogyasszuk el a benne lévő italt.
  • Használjunk természetes szappanokat, kozmetikumokat, fogkrémeket.
  • Kerüljük a körömlakkokat és lakklemosókat.
  • Használjunk természetes alapanyagú parfümöket. (sok kozmetikumban parfümben megtalálható a parabén, mely erős xeno-ösztrogén)
  • Használjunk bio betéteket és tamponokat (a nem bio termékekben lévő fehérítőanyag szintén xeno-ösztrogén hatású)
  • Kerüljük a várandósság alatti felújítási munkálatokban való részvételt és használjunk bio anyagokat (bio festékek, meszelés)
  • Csökkentsük a testzsír mennyiségét, mert az ösztrogén előszeretettel raktározódik a zsírsejtekben. Minél több zsír, annál több ösztrogén - minél több ösztrogén, annál több zsír (ördögi kör)

 

Milyen vegyszereket igyakezzünk kerülni?

 

  • alkilfenol-etoxilátok: gumi, oldószerek, bevonatok. EU-ban már visszaszorítva;
  • atrazin: gyomirtószer. EU-ban betiltott;
  • 4 metil-benzilidén: faktoros napozókrémek alkotórésze. USA-ban betiltva;
  • butil-hidroxi-anizol (E-320): élelmiszer tartósítószer;
  • biszfenol-A (BPA ): műanyag cumisüveg, ételhordó alapanyaga. Betiltott Kanadában;
  • diklórfenil diklóretilén (DDE): a nagy hatású már betiltott rovarméreg, a DDT „gyermeke”;
  • dieldrin: rovarirtó. Már világszerte betiltott;
  • DDT: nagy hatású rovarméreg. Betiltott Magyarországon 1960 óta;
  • endoszulfán: a klórozott szénhidrogén típusú rovarölő szerek hatóanyaga;
  • eritrozin (E127): élelmiszer színezék. Betiltott az EU több országában;
  • etinilösztradiol: szintetikus ösztrogén (ösztrogén-progesztin kombinációs fogamzásgátlókban használják). Vizeletünkkel visszakerül a táplálékláncba;
  • heptaklór: rákkeltő rovarirtó;
  • nonilfenol származékok: ipari felületaktiv anyagok, emulziós anyagok polimerizáláshoz, laboratóriumi mosószerek, rovarirtó szerek. Betiltott EU-ban;
  • pentaklór-fenol: rovarirtó és fa konzerváló anyag;
  • PCB (poliklórozott bifenil): rovarölő szerekben, optikai fehérítőkben, műanyagokban, oldószerekben, festékekben, stb. USA-ban 1976-tól, EU-ban 2001-től betiltott;
  • parabén: kozmetikai tartósítószer (mellrákos tumorokban mindig kimutatható);
  • fenszulfotion (red dye): ételszínezék. Testvérei, a Dye nr. 2 és 4. Betiltva USA-ban;
  • phthalate-vegyület: műanyag ruganyosító (játékok!). Betiltott USA-ban és EU-ban;
  • DEHP: A PVC-ben található legveszélyesebb lágyítószer;
  • propil-gallát (E-310): avasodás-gátló, élelmiszerekben és kozmetikumokban;
                                  

Néhány praktikus lehetőség a xeno-ösztrogének elkerülésére a háztartásban.

Házi készítésű kozmetikumok.

 

vissza a címoldalra





hormonegyensuly.lapunk.hu címoldaláraLap tetejéreOldaltérkép
ingyen honlap
Powered by lapunk.hu